4 idées recettes pour des encas sains/homemade

Depuis que j’essaie de pratiquer l’alimentation intuitive, j’essaie d’avoir des encas pas trop lourd, ni indigestes sur moi et de préférence fait maison. Voici mes quelques idées d’encas à emmener au bureau ou partout ailleurs. La barre de céréale On oublie les barres du commerce que je trouve trop sucrées au goût, un poil chères […]

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MY WEEK #80

Que s’est-il passé cette semaine : J’ai attaqué la saison 12 de Big Bang Theory, après tant de saisons cette série me fait toujours autant rire! Concernant What/If, je suis très mitigé, e trouve ça trop lent, je n’accroche pas avec les personnages… à voir si la fin rattrape le tout. J’ai fini la dernière […]

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J’ai testé les patchs lissants défatigants au Bleuet apaisant de Klorane

Le rythme du quotidien et les multiples insomnies commencent à vraiment se voir sur mon visage : fatigué, traits tirés mais surtout les poches sous les yeux, voir les yeux bouffis au réveil. J’ai testé quelques patchs contours des yeux, plusieurs de chez Sephora, Primark ou Action, sans grand résultat. Je me suis alors tournée […]

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J’ai testé Perfect Body Official

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être contacté par Perfect Body sur Instgram afin de tester les produits (grâce à un code promotionnel). J’ai été plus qu’enthousiaste a l’idée de tester une nouvelle marque de vêtement de sport. Je vous en parlais ici, je ne dépense jamais de sommes folles pour mon […]

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MY WEEK #79

Que s’est-il passé cette semaine : Je suis épuisée cette semaine sans doute lié au weekend de folie au Gîte de Warincthun. On s’est bien marré, on a bien mangé, on a vu la mer (ramasser 2kg de coquillages), Miss Wallace à fait du poney que demander de plus?! Mercredi, nous étions à Disney, c’est […]

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Comment accepter son corps

Il y a quelques jours, je vous parlais de ma découverte de l’alimentation intuitive qui me semble être une solution pérenne pour apaiser ma relation avec la nourriture. Avant de me lancer, je pense devoir changer ma relation et ma vision du corps, surtout arriver à faire la paix avec mon corps en arrêtant de […]

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