Point lecture #6 : « Je suis Happy » de Margot du blog Youmakefashion et Catherine Augé

Cela fait quelques années que je suis Margot du blog Youmakefashion, je vous l’avais d’ailleurs mentionné dans mon premier Share the love, et je suis toujours fascinée par son sourire et sa joie de vivre, son ambition et son audace. Lorsqu’elle a annoncé la sortie d’un livre co-écrit avec sa mère sophrologue pour partager leurs astuces et nous aider à (re)devenir Happy, j’étais très impatiente de le découvrir.

Le livre a commencé par une sorte d’appel à témoin dans lequel elle demandait à ses lectrices de leur poser des questions sur leurs difficultés et interrogations afin de leur répondre.

Le livre s’applique alors à répondre aux interrogations et problèmes de lectrices comme vous et moi dans 3 grands chapitres, « Bien dans ma tête », « Bien dans mon corps » et « Bien chez moi » avec des conseils et exercices d’une professionnelle sophrologue et les conseils, astuces et/ou DIY, recettes de Margot.

Le livre est très ludique avec quelques pages sur lesquels on peut s’exprimer et la mise en page et graphisme rendent la lecture très facile et agréable. Les conseils quant à eux sont toujours très bons, très justes et posés, on sent que les réponses sont données avec bon sens et empathie dans le seul but de venir en aide aux lecteurs. A chaque situation est proposé un exercice de sophrologie souvent basé sur la respiration et la pleine conscience.

Bon personnellement, je reste très mitigé sur ce livre. Comme dit plus haut, on comprend que les auteurs ne nous veulent que du bien en partageant leurs connaissances, leurs vécus, leurs astuces mais à plusieurs reprises j’ai eu le sentiment que les conseils prodigués n’étaient pas du tout adapté à mon rythme de vie…. Par exemple changer ces horaires pour éviter les heures de pointes dans les transports (mon employeur ne le verrai pas d’un bon œil), trouver un moyen de canaliser le sentiment de colère en dessinant ou écrivant (lorsque ma fille a vidé l’intégralité de la boite de Smecta sur le sol de la cuisine ou dessiner sur le parquet, j’ai juste envie de hurler pas de dessiner). Cela dit, ce n’est que mon point de vu (très critique)!

De plus, là encore c’est un ressenti très personnel, mais les exercices de sophrologie, ce n’est pas pour moi. Je ne trouve jamais le temps et ça m’ennuie ou m’énerve très vite. C’est très personnel, j’ai besoin de quelque chose de plus « brutal » ou radical pour faire bouger les choses ou me sentir mieux, mais je trouve ça très intéressant que ces exercices soit expliquer de façon très ludique à un public qui ne connaît pas forcément ce type de pratique.

Seul les exercices de pleine conscience me font envie afin d’arriver à me recentrer mais c’est pas évident (en même temps, je n’ai le temps que dans le métro….).

J’ai essayé la pleine conscience pendant une séance de sport et c’est vraiment génial, en se concentrant sur son ressenti et les muscles sollicités on gagne en efficacité et en sensation, j’ai adoré! (comme quoi il n’y a que les idiots qui ne changent pas d’avis…)

Pour conclure, j’adore l’initiative et le livre est très bien fait, très accessible et pleins de bons conseils pour se sentir mieux dans sa tête et sa vie mais je le trouve parfois un peu en décalage avec nos rythmes de vie (en tout cas le mien et celui de mes proches).

Vous pourrez le trouver juste ici ou .

Sélection shopping pour aménager son extérieur

Hier nous fêtions l’arrivée du printemps, le meilleur moment pour commencer à penser à aménager nos extérieurs pour les beaux jours qui arrivent.

Que ce soit pour un balcon, une terrasse, un jardin ou un hectare de terrain, on trouve du mobilier et de la déco pour tous les goûts et budgets, voici une petite sélection shopping pour vous inspirer.

J’ai vu que les enseignes Ikea et Hema (entre autre) avaient également sortit des collection outdoor très belles, vous trouverez aussi de très belles pièces moins onéreuses dans les grandes enseignes de bricolage ou dans les grandes surfaces, tout simplement.

Pour un balcon

L’important est de trouver du mobilier minimaliste ou pliable pour ne pas perdre trop de place.

  1. 4 lampions lumineux – Maisons du monde – 14,99€
  2. Guirlande gouttes de lumière – Nature & découvertes – 9,95€
  3. Gazon artificiel en rouleau – Leroy Merlin – 19,95€ le m2
  4. Jardinière suspendue Skurar – Ikea – 9,99€
  5. Table d’appoint à suspendre – Rephorm – 155€
  6. Table balcon 2 en 1 – Blooma – 109€
  7. Mini potager – Castorama – 79,90€
  8. Jardinière pour balcon – Truffaut – 19,65€
  9. Bretelles de balcon – Bacsac – 35€
  10. Chilienne motifs tropicaux – Alinéa – 39,99€
  11. Circuit à eau – Oxybul – 39,99€
  12. Ensemble table et chaises Pop – Auchan – 64,85€
  13. Lampe lampie-ON – Fatboy – 74,95€

Pour un terrasse

Selon la surface, on peut commencer à se faire plaisir avec de beaux objets déco ou un coin un peu plus cocooning.

  1. Ensemble table et fauteuil – Hevea – 1290€
  2. Lanterne en métal rouge – Maisons du monde – 49,99€
  3. Potager Bacsquare – Bacsac – 337€
  4. 2 lanternes en métal – Maisons du monde – 119,90€
  5. Glacière vintage à roulette – Maison du monde – 199,90€
  6. Rocking chair en rotin – Maisons du monde – 199€
  7. Composteur géotextile – Bacsac – 70,50€
  8. Canapé de jardin 2 places – Maisons du monde – 570€
  9. Banquette de jardin – Maisons du monde – 599,90€
  10. Set outils jardinage – Internoitaliano – 122€
  11. Parasol imitation raphia – Castorama – 85€
  12. Tapis polypropylène – Mathilde et Pauline – 19,90€

Pour un jardin

On se fait plaisir avec du mobilier confort et agréable à partager, sans oublier un petit coin pour épuiser nos chères têtes blondes

  1. Mangeoire à oiseaux – Eva Solo – 39,95€
  2. Tipi indien en osier – Maisons du monde – 199,90€
  3. Hamac Bossanova – Nature & découvertes – 249,90€
  4. Barbecue/brasero – Keiloom – 499€
  5. Maisonnette en bois – Blooma – 299€
  6. Canapé 3 places – Maisons du monde – 999€
  7. Fauteuil à suspendre – AM.PM – 389€
  8. Fauteuil Acapulco – Boqa – 299€
  9. Voile d’ombrage – AM.PM – 99€
  10. Salon de jardin – La Redoute – 399€
  11. Pot de fleur lumineux – Bloom! – 225€
  12. Day bed – Gandia Blasco – 5509€
  13. Ensemble table et fauteuils – Wood en stock – 1046,60€

Pour rêver un peu, je vous invite à découvrir la marque Paola Lenti, des produits somptueux (certes très onéreux) et d’une qualité exceptionnelle.

Pour vous inspirer, Pinterest regorge des belles idées et d’ambiances à tomber. Voici quelques photos coup de cœurs :

Photo Pinterest

Photo Architekturawnetrz via Decordemon

via regardsetmaisons.blogspot.fr

Photo decouvrirdesign.com

Photo Pinterest

Photo mamazelle.com

Je vais moi-même entreprendre un grand réaménagement de notre balcon, si un article sur cette transformation vous intéresse, n’hésitez pas à me le dire en commentaire.

Les 2 ans de Miss Wallace

Le week end dernier nous avons fêté les 2 ans de Miss Wallace avec nos familles respectives. Comme je ne fais jamais les choses à moitié, j’ai eu envie de lui faire la surprise d’une décoration très girly mais très douce avec des coloris pastels et un gâteau au chocolat avec des touches de rose.

J’ai confectionné ces guirlandes en rosace en papier de soie puis les guirlandes torsadées en papier crépons. Je ne vous cache pas que les guirlandes rosaces m’ont pris un peu de temps mais j’adore le résultat et je pense les réutiliser pour changer un peu la décoration de la chambre de Miss Wallace. Je vous avais rédigé un article DIY pour réaliser des rosaces en papier, il ne reste qu’à réduire la taille et les assembler sur un fil ou du bolduc.

Pour la décoration de la table, quelques bonbons dans des verres de cantine, quelques pailles roses et quelques jouets dans le thème couleur et le tour est joué.

Pour le goûter, j’ai cuisiné des Panna cotta à la vanille avec un coulis à la framboise. Depuis que je me suis lancé dans les recettes de Panna cotta, on ne m’arrête plus, c’est tellement simple, rapide et bon!

Enfin de gâteau, j’ai tenté la recette du blog Dorian cuisine, j’ai juste remplacé les barres Chocolait par des biscuits de Reims pour le côté girly et voilà! (seul souci, mes gâteaux de Savoie n’ont pas du tout levés à la cuisson… du coup, le résultat est un peu raplapla mais tout aussi bon!)

On s’est régalé, Miss Wallace a été trop gâtée et on a passé de super moments en famille. Vivement le prochain anniversaire!

Follow on WordPress.com

Hellocoton

Suivez-moi sur Hellocoton
Retrouvez normawallace sur Hellocoton

Une erreur s'est produite à la récupération des images Instagram. Nous renouvellerons la tentative dans quelques minutes.